バジルシードの特徴について

バジルシードの特徴についてお話したいと思います。

バジルシードの特徴　その1

圧倒的な満腹感が得られます。
バジルシードは水分を含むと半透明の寒天状の膜が30倍に膨張し、不溶性だから消化されずにしばらくお腹を満たしてくれるからいつもの食事が少量ですみます。

バジルシードの特徴　その2

手軽で簡単です。
バジルシードは、特に味が強いとゆうわけではありませんので、いろんな食材や飲み物に加えても問題なく使えます。

30倍に膨れるからその分、カロリーもだいぶカットされますよ。

バジルシードの特徴　その3

圧倒的な食物繊維があります。
バジルシードなら人気の寒天よりも更に食物繊維が豊富に含まれていて、体に溜まった余分なものをきれいに掃除もしてくれます。

ダイエット食事制限などをすると便秘が心配されますが、バジルシードだと安心できます。

バジルシードの特徴　その4

脂肪分解・代謝の促進に。
バジルシードの種はα?リノレン酸とアミノ酸という体脂肪を分解してくれる成分がふくまれており、オレイン酸やベニバナ油などに含まれるリノール酸に比べ体の脂肪になりにくいといわれており、エネルギー代謝を上げてくれます。